ハイパフォーマンスプチ講座

ハイパフォーマンス プチ講座へようこそ❗️

ここでは高橋がおすすめする「ハイパフォーマンスを引き出すヒント」をお伝えしていきます。

ぜひこれを参考に自分のハイパフォーマンス またはチームのハイパフォーマンスを引き出してみてください。きっと効果が出ると思います♪

（リストの文字をクリック❗️）

選手向け プチ講座

1．まずは目標！目標設定をすれば成長率が一気に高まる！

2．目標をリアルにしていく！曖昧な目標では成果は出ない。

3．急成長したいなら現在地を確認しよう！今を知れば次の一歩が決まる。

4．「大きく、早く」でメンタルは向上する！超簡単に自信を育てる方法。

5．自分の最高を思い出せ！身体のスイッチを押そう。

チーム指導者向け プチ講座

ただいま準備中です。