【プチ講座】まずは目標!目標設定をすれば成長率が一気に高まる!

zまずは目標をきちんと設定しよう❗️

目標の作り方で成長率が大きく変わります。

目標を明確に持っているかどうか?は、自分の釣りたい魚がどんな魚なのかを知っているってこと。

それが分からなければ、釣りに行く場所、準備する道具、エサも分からない❗️

スポーツなら、自分がどんなレベルの選手になりたいのか?を決めないと、参考にすべき選手も、やる練習メニューも、課題もハッキリ見えてこないんだよね。

だから自分が目指す選手像をハッキリと決めることがとっても重要❗️

そして、目標をハッキリと決めることができた時、君の集中力は格段に高まる。

目標を決めて、やるべき事をハッキリさせよう❗️

 

スポーツの選手向けコーチングサポート。

集中力や成長力、メンタルを高めてハイパフォーマンスを引き出す「ZONEメソッド」

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daisuke
自信とハイパフォーマンスの専門家/幸せの花メソッド考案者。今よりも楽しく幸せな生き方に方向転換したい方へ、自分に優しいセルフコーチング法を伝えています。その他、学校、スポーツチーム、企業にて選手、スタッフの才能を活かす教育方法を指導。 趣味:映画、読書、イラスト、カフェでのんびり。 おすすめの映画:インターステラー。 好きな食べ物:肉じゃが、ドーナツ。