目標はリアルにすればするほど脳と身体にインストールされていく❗️
曖昧な目標では効果ガタ落ちです。では目標をリアルにするとは一体どういう意味でしょう？
目標をハッキリさせた後にやってほしいことは、その目標を「イメージ」にして頭の中にしっかりとインストールすること❗️
そうすることで、頭と身体がどんなふうに動けばいいのか？を理解します。
実はただ目標を作っただけでは、成長は加速しません❗️
優勝する❗️とかスタメンを取る❗️勝率○○割❗️みたいな明確な目標を持っても、動きがゴチャゴチャだったら意味がないから。
だから目標を作った後には、それをさらに映像のイメージにして頭の中にインストールしてあげよう。
そうすれば、あとはもう考えることなく、真似をするだけ❗️
イメージと言葉では身体へのインプット速度が雲泥の差だからね。
いつも意識するのはイメージ❗️イメージ❗️イメージ❗️です♪
