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自分を低く見積もってはダメ!!明日から新しい自分で生きるための7つの言葉。

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高橋だいすけ。 自信とハイパフォーマンスの専門家。 学校やスポーツチーム、企業にて、自信とハイパフォーマンスを引き出す指導を行っている。 自信、ハイパフォーマンス、メンタル、モチベーションについて動画でも解説しているので、ぜひご覧ください♪
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【こんな人向け】

●何かに挑戦したり、好きな事をやってみたいけど、自信がない。まだまだ自分のレベルが足りない気がして、そもそも才能や価値が他人よりも劣っているように感じてしまう。そんな、やる気はあるけど自分の価値を低く見積もってしまう方へ。

なたは自分がちっぽけな人間だと感じていませんか?

実はそれ、間違っています。

あなたが勝手にそう思っているだけ。あなたが勝手に自信を無くしているだけ。

 

本当は、あなたの価値やあなたの未来、それに明日からどんなふうに行動して生きてゆくのか選択する権利も、何も失っていない。

 

大切なのは、今感じたマイナスなことだけに心を流されてしまわないこと。

今だけを見て、自分を低く見積もってはいけない。

明日からまた新しい種をまいて育て始めることができるんだから。

 

ここからは、自分の価値を低く見積もってしまうあなたに再確認してほしい言葉を紹介します。

 

1.いつでも選択権は自分にある。

僕らは昔から先生に教わったり、親から教わったり、色んな人の言う事を聞いて学んできた。

だから年上の人や偉い人が『大丈夫』と言えばやって大丈夫な気持ちになるし、『無理だよ』とか『難しいね』と言われれば“止めておこうかな…”と思ってしまう。

でも実は、そういう親や先生たちの答えがまったくの見当違いな時も多いことを忘れちゃいけない。

偉い学者さんの発見が逆に人々を苦しめることだって多い。

大切なのは『自分で選択できる』ってことを忘れないこと。

誰がどんなことを言っても、あなたが険しい道を選ぼうとも、いつだって決められるのはあなただけの権利なのだから。

 

2.世界は本当に広い。

世界はあなたが思ってる以上に、凄まじく広い。

今いる場所はただ一つの箱の中で、その外側には何千、何万、何億通りの箱が並んでいる。

あなたが“合わないなぁ”と思った今の環境は、その一つに過ぎない。

世界には見たこともない景色、驚くようなルール、凄く優しい人、簡単なことで喜んでくれる人、解放感に溢れた街も、他にもまだ出会っていない素敵なものがたくさんある。

あなたは半径何キロの範囲で暮らしているの?

ちっぽけな箱だけに執着しないで。世界はあなたの街の何億倍も広いのだから。

 

3.常識はまったく当てにならない。

今あなたが常識だと思っているそれ、実は昔は誰もが認めない気持ち悪いことだったりする。

昔はだったことが、今は称賛されることも多い。だから常識は当てにならない。

常識っていうのは『正解』じゃないってことを知らないといけない。

ただ単に、『多くの人がそう思ってる』ってだけ。

しかも時代によってそれが変わってしまうのだから、気にしてもしょうがない。

じゃあ本当に気にしなきゃいけないのは?

それはもちろん、『自分が行きたい方向』だけ!

 

4.信じて行動してみる。それだけでいい。

多くの人がなぜ行動を起こせないのか?なぜ新しいことにチャレンジできないのか?

それは、結果を気にしているから。そして上手くできる自信がないから

だから新しい一歩を踏み出せない人に言いたいことは、『始めは結果を求めないこと』。

結果を求めるととたんに○か×かの判定になってしまう。でも結果ではなく『成長』を基準にしたら?

どんな結果でもOKになる。

そして自分を信じると決めること。自信のきほんは、どんな自分でも信じて前へ進んでみること

そこに上手いかどうかは関係ない。自分を信じようとするかどうか。それができずに信じない選択をした瞬間、あなたは自信を手放すことになる

 

5.結局、やってみなきゃ分からない。

他人がどんなことを言っても、結局は誰も未来のことは分からない。

あなた自身が未来を予測できないのに、誰ができるの?

成功者も常識人も、先生も、政治家も、みんな好き勝手言って、合っていることもあるけど、その多くは間違っているし、時代でも変わる。

挙句の果てには、『これが正解だよ』って言い切った成功者が、3年後には破産して借金生活をしたり、予測が当たらなかったら『そう、こういう新しい奴が出てきてほしいんだよ』なんて言うんだから。

みんな好き勝手に言っているだけ。

だから結局は、あなたも自分でやってみないと結果は分からないってこと。

成功確率はいつだって50:50。

 

6.人が死ぬ前に後悔すること第1位は?

人は人生でたくさんのことを我慢する。

失敗するかもしれない。恥ずかしい。嫌われるかも。自信がないし。歳も歳だし。お金がないし。時間もないし。リスクがあるし。みんなやらないし。

でもそうやって我慢して生きた結果、人生の最後に思うのは『やりたいようにやれば良かった』ということかもしれない。

オーストラリア人作家のブロニー・ウェアが書いた「死ぬ瞬間の5つの後悔」という本では、彼女が終末期ケアで多くの患者を看取った経験から、『死期の患者が人生を振り返ってもっとも後悔すること』をまとめている。

そこに出てくるのは『自分に正直な人生を生きればよかった』など、自分に素直になれば良かったという気持ちが多い。

行動を諦めているあなた、あなたの今の選択は、死ぬときに後悔しないで済む選択だろうか?

 

7.人生の時間はすべて自分のもの。

あなたは毎日働いているし、やらなきゃいけない事にたくさんの時間やエネルギーを使っているはず。

でもそれらは本当にあなたがやらなきゃいけない事なのだろうか?

あなたがストレスを抱えながら働いているのなら、あなたは毎日の時間とエネルギーという貴重な寿命を社長を喜ばせるために使っていることになる

友人の相談に乗るためにお茶をしていたのなら、あなたの寿命は友人のために使ったことになる

休みの日に一日中テレビを見ていたなら、あなたは一日という寿命を、物を売りたいテレビ広告のスポンサーのために使ったことになる

でもあなたが“やりたい”と思ったことには寿命を使わないの?

他人を幸せにするためにそんなに多くの寿命を使っても、自分の幸せのために使わないなんて、命が勿体なさすぎる!!

他人のために生きる10年間を、自分の好きな事でちょっとずつ積み重ねる10年間に変えるだけで、幸せ度は何倍に高まるだろうか?

もう少し自分が幸せになる選択をしてあげよう。

あなたの人生はあなたのものなのだから。

 

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