自信とハイパフォーマンスを引き出す専門家/高橋だいすけのページ。

スタメン奪取コーチング体験者募集中!!

自信を持ちたい人に気付いてほしい最強に大切な一つのこと。

daisuke
WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
daisuke
高橋だいすけ。 自信とハイパフォーマンスの専門家。 学校やスポーツチーム、企業にて、自信とハイパフォーマンスを引き出す指導を行っている。 自信、ハイパフォーマンス、メンタル、モチベーションについて動画でも解説しているので、ぜひご覧ください♪
詳しいプロフィールはこちら

私、自分に自信が持てないんです…

そんなふうに言っている人、とっても多いですよね。

そういう方に聞いてみます。

『大人数でいる時、誰かがした質問に他の人よりも先に手を上げたり、答えたりしますか?』

答えはNOです。

これは私が学校での講義でよくする質問でもありますが、

クラスでも、先生の質問にすぐに手を上げられる生徒はとても少ない。

それが簡単な質問であったとしてもです。

 

今回は一つだけ、

自信を作りたいと思っている人に知ってほしい、

本当に大切なことを伝えたいと思います。

 

それは、『自信とは選択だ』いうこと。

 

多くの人は、自信はメンタルに関係するもので、

心理学的な何かを学んだり、潜在意識を書きかえるみたいな手法を試したくなると思います。

最近の流行りでもあるので。

 

でも実際、

それを知ったり、潜在意識のカウンセリングを受けてもほとんど変わらない人や、少し変わってもすぐにまた同じ自信のない自分に戻ってしまう。

そんな人がたくさんいます。

 

でもそれは当たり前なんです。

 

自信というのは、『カタチ』がないものです。

じゃあ、何なのか?

 

『感じる気持ち(感情)』す。

 

じゃあ、何に対して感じるものなんでしょう?

 

それはズバリ、

『自分の取った行動』す。

 

自信というのは、

“自分の行動を振り返って感じる気持ち”んです。

 

行動のあとに来るものですね。

 

自分に自信が持ててる人は、今までの自分の行動に、

『よし、よくやった』とか

『OK、大丈夫』みたいに感じている訳です。

 

それが現在やこれからやることにも、

『前向きな気持ち』として影響を与えるんです。

 

でも多くの自信を持てない人がやってしまう落とし穴がこれ。

 

『日々の行動を変えないこと』

 

自信を持ちたいのに、自分を信じない行動を止めない。

自分のことを信じる気持ちを持ちたいのに、

逆に、自分を信じない行動をする。

 

具体的には、

人前では自分を信じずに、周りに合わせる。

人前では間違えたくないから、目立たないようにする。

自分のやりたい事は諦めて、他人に決定権を譲る。

夢は叶いそうにないから、好きでもない安定した仕事に着く。

 

これすべて、

自分を信じていないでしょ?

 

自分を信じないで、他人にチカラを与える。

自分のチカラを、選択を信じることを止めてしまってるんです。

 

それを止めてしまったら、

あとは自分を信じない日々の連続。

 

でもね、その行動すべて、

あなたが選択できるんです。

失敗や困難、ピンチ、そんなものはどっちの道へ行ったって出てきます。

 

そこで大切なのは、

自分の思った行動を出来たのか?

そのうえで結果を出せたのか?

それが大切。

 

自信は結果の善し悪しだけじゃありません。

 

あなたが堂々と、自分を大事に、自分を信頼する選択をするだけで、

もう間違いなんて関係なくなる

 

そして実は、そのほうが結果も出るんです。

 

自分が心から信じて取り組んだり、何かを作るとき、あなたは最高のパフォーマンスを発揮します。

 

迷わずに、本当にやりたい事、本当に言いたい事、本当に思った通りの事に、行動を選択してみてください。

そこから自分への信頼、自信が積み上げられていきます。

 

今日の選択を変えて、

明日の自分に、

『ああ、昨日の自分よかったな♪』

と思わせてあげましょう!

それだけで十分、自信は育てられるんです♪

 

ぜひ明日から!

それでは、だいすけでした(^-^)

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

只今、個別相談を受け付けております。

ハイパフォーマンスメソッドにご興味ある方はぜひこちらへ♪

この記事を書いている人 - WRITER -
daisuke
高橋だいすけ。 自信とハイパフォーマンスの専門家。 学校やスポーツチーム、企業にて、自信とハイパフォーマンスを引き出す指導を行っている。 自信、ハイパフォーマンス、メンタル、モチベーションについて動画でも解説しているので、ぜひご覧ください♪
詳しいプロフィールはこちら

動画ページ

自信の高め方やメンタル、子どもへの指導のしかたなど色々な事について解説している動画集です♪

自信のきほん

自信を高めたい人に知ってほしい「自信の基本」をお伝えします!これは始めに知っとかないと!

無料メールレッスン

7日間の動画付き無料メールレッスンです。自信を高めるメソッドについて、7回に分けて動画付きで解説していきます♪