まずは自分を上機嫌にさせること!パフォーマンスを爆上げするコツ。
じゃあ言いたいことをどんどん書いていこう。 自分を上機嫌にすることにはめちゃくちゃ良い効果がある!! 簡単に言えばこう言うこと。 とにかく、今何かを頑張っている人、これから頑張ろうと考えている人、みんなに一旦これを意識し...
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何かをする時、それが仕事でもスポーツでも、どんなことをする時にも必要なものがある。 それは、必殺技だ。 今回はこの「必殺技」の重要性について、声を大にして伝えたい。 何故なら、これがあるかないかで、全体の流れも、心の状態...
う~ん、どうして自分はこんなに冴えないんだろう。 何故こんなにもパフォーマンスが上がらないのかなぁ… そんなあなたに試してほしいことの一つが、「言葉を変えること」です。 言葉にはチカラがあります。 そして、私たちの身体は...
スポーツ向けハイパフォーマンスZONEメソッドのオンラインモニター体験者を募集します! チームのハイパフォーマンスを引き出したい! 選手の長所を活かしながら、もっと結果に繋げたい! 今よりももっと楽しく、皆...
この子はやる気が見えないなぁ~。 あっちの子は生き生きしてるんだけどな~。 こんなふうに、子供によってやる気や取り組み方にかなり差が出るなぁと感じている指導者の方、多いんじゃないでしょうか? 私もずっと感じていました。 ...
はい、今日はここまで! えぇー、もう少しやりたかったな~! 毎日練習が終わったときに、こんな会話ができたら楽しいですよね。 選手たちが楽しめる練習は、成長を加速させます。 選手たちが「やりたくないな…」と思った瞬間、パフ...
はぁ、、、もっと楽しい人生を生きたいなぁ~ この生活、なんか違う気がするんだよな~ と、こんな気持ちを持っている方はけっこう多いんじゃないでしょか? まさに私がそうでした。 今回はそんなあなたへ、「自分の才能を開花させる...