【プチ講座】自分の最高を思い出せ!身体のスイッチを押そう。
もしも自分のハイパフォーマンスを引き出せずにもがいているなら、これがおすすめ。 それが、「自分の最高だった時を思い出す」こと! この思い出すという簡単な方法、実は多くのプロアスリートが実践しているメンタルトレーニングの1...
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目標はリアルにすればするほど脳と身体にインストールされていく❗️ 曖昧な目標では効果ガタ落ちです。では目標をリアルにするとは一体どういう意味でしょう? 目標をハッキリさせた後にやってほしいこと...
ハイパフォーマンス プチ講座へようこそ❗️ ここでは高橋がおすすめする「ハイパフォーマンスを引き出すヒント」をお伝えしていきます。 ぜひこれを参考に自分のハイパフォーマンス またはチームのハイ...
チームのパフォーマンスを引き出したい指導者、リーダー、コーチの方へ! 選手をゾーンに入れてハイパフォーマンスを引き出す「ZONEメソッド」の実験参加者を募集しています! 栃木県内の方は対面またはオンラインZOOMでのコン...
あー、 こんなんじゃなくて、 もっと楽しく、もっと幸せな気分で毎日を過ごしたいのにな〜😓 もしもあなたが少しでもそんなふうに思っているのなら、ぜひ一度「幸せの花セッション」を受けてみてください。 きっと今...
あなたはいつでもあなたらしく過ごせていますか? もしもあなたがこの人生で大損をしたくないのなら、絶対にこれをお勧めします。 「自分の気持ちに素直に生きる」こと。 これができれば、仕事もプライベートも、人生の殆どのことが大...
僕らはついつい他人のことに気を取られてしまうよね。 でもね、もしも君が「幸せな人生を生きたい!」とか「夢が叶ったら嬉しいな♪」みたいに思っているのだとしたら、いち早くこのことに気付いて欲しいんだ。 “いかに重要なことだけ...