目標はこう作れ!(ゾーンに入れる目標設定)
「目標を作りましょう!!」 と言われてちゃんと目標を作ったけど、それが達成されたことがあんまりない… なんて思っている方、多いんじゃないでしょうか? 今回は、私が経験してきた中で「あ、これなら達成できちゃう」と感じた、成...
「目標を作りましょう!!」 と言われてちゃんと目標を作ったけど、それが達成されたことがあんまりない… なんて思っている方、多いんじゃないでしょうか? 今回は、私が経験してきた中で「あ、これなら達成できちゃう」と感じた、成...
あなたは選手たちのモチベーションが上がらなくて困っていませんか? ●なぜうちのチームは盛り上がらないんだろう… ●選手たちからまったく覇気が感じられないんだよな… ●うちの選手たちは積極性が全然なくて… こんな悩みを持っ...
「はぁ~、どうして私はこんなに集中力がないんだろう…。まだまだ沢山やることがあるのに~、、」 あなたはそんなふうに思ったことはありませんか? 多くの人が自分の弱点だと思っている集中力。 本当にしっかりと集中できて作業が進...
こんにちは! みなさんは、自分のハイパフォーマンスを満足に引き出せていますか? また、指導者、コーチ、リーダーの方! チームのハイパフォーマンスは引き出せていますか? 今回は、まだまだ自分たちのパフォーマン...
[keikou]私、自分に自信が持てないんです…[/keikou] そんなふうに言っている人、とっても多いですよね。 そういう方に聞いてみます。 『大人数でいる時、誰かがした質問に他の人よりも先に手を上げたり、答えたりし...
☑選手のモチベーションが高まらない。 ☑集中力がない。 ☑自信を持てない選手が多い…。 ☑練習しているのになかなか結果が出ない。 など、指導者の皆さんと話していると...